Karate-do Cesena

Reportage sull'European Gasshuku

2011-06-11T07:26:00.001+02:00

Si è appena concluso il Gasshuku Europeo 2011 di Koryu Uchinadi, magistralmente organizzato dallo Shibu IRKRS/KU Olandese (Sensei Bert Mollen, Sensei Huub Meijer e Sensei Jan Kraayvanger) nella splendida cornice del dojo Koryukan di Veldhoven (Paesi Bassi).

Hanshi Patrick McCarthy ha attribuito la conduzione tecnica del seminario - durato ben cinque giorni - a Sensei Jim Sindt (Danimarca) e Sensei Darrin Johnson (USA).

Per consentire il corretto svolgimento delle lezioni e garantire ai partecipanti lo spazio di pratica necessario, il Gasshuku era organizzato - come sempre - a numero chiuso e i 65 posti disponibili si sono esauriti con grande anticipo rispetto alla data prevista per la chiusura delle iscrizioni.

Leggi tutto l'articolo sul nostro sito principale, cliccando qui!

Karate Cesena al Gasshuku Europeo di Koryu Uchinadi

2011-05-10T08:39:00.002+02:00

Undici praticanti dell'ACSD Seishinkai di Cesena parteciperanno - come unica delegazione italiana accreditata - al «KU European Gasshuku 2011» - diretto da Sensei Darrin Johnson (USA) e Sensei Jim Sindt (Danimarca) - a Veldhoven (Paesi Bassi) dall'1 al 5 giugno 2011.

Il Seminario (il cui programma in lingua inglese è disponibile per il download cliccando qui) è organizzato dalla Stichting KKJN, rappresentanza ufficiale IRKRS in Olanda, presso i locali del Koryukan in Kruisstraat 2/a ed è riservato esclusivamente agli iscritti IRKRS.

Un occasione di allenamento sicuramente molto impegnativa - sette ore di pratica al giorno (oltre ad altre sessioni di pratica libera, incontri tecnici sul programma di studio e approfondimenti teorici) per cinque giorni intensivi - che consentirà a tutti i partecipanti di lavorare su buona parte del curriculum di studio del Koryu Uchinadi.

Seishinkai: Il Karate a Cesena

2011-04-28T11:27:00.002+02:00

Continuano a pieno ritmo i nostri corsi di Karate per adulti e bambini a Cesena, presso i locali del Centro Danza e Sport «Studio 524» con doppio ingresso da via Ravennate 524 e via Lepanto.

La nostra associazione è stata formalmente riconosciuta dall'International Ryukyu Karate Research Society (Società Internazionale per la Ricerca sul Karate delle Ryukyu) come shibu dojo ufficiale Koryu Uchinadi.

Il Koryu Uchinadi Kenpo-jutsu è una sistematizzazione didattica moderna del karate classico di Okinawa, arte non agonistica interamente finalizzata all'autodifesa reale contro atti abituali di violenza fisica.

Per i principianti sono previste due lezioni di prova gratuita prima di decidere per l'eventuale iscrizione. L'accesso al corso è possibile in qualsiasi momento dell'anno.

Reportage sullo stage di Bologna

2011-04-06T09:47:00.002+02:00

Il 26 e 27 marzo si è svolto a Bologna, presso i locali del Centro Sportivo Universitario «Record» il seminario diretto da Sensei Jim Sindt (5° Dan Koryu Uchinadi) direttore tecnico del Koryukan di Copenhagen.

Il seminario, articolato in quattro sessioni di allenamento della durata di quasi tre ore l'una, è stato interamente dedicato al "Nyumon". Questo termine, in lingua giapponese, significa «cancello d’ingresso» ed è usato, nell’ambito del curriculum del Koryu Uchinadi, per identificare l’intero programma di base della disciplina.

Il nome di Sensei Jim Sindt mi era stato indicato direttamente da Hanshi McCarthy quando gli avevo prospettato l'intenzione di organizzare un seminario di questa portata nel nostro Paese.
Dopo averlo conosciuto posso dire che non avremmo potuto ricevere miglior consiglio.

Sensei Jim Sindt è un ottimo insegnante, con una grande competenza didattica e, soprattutto, con una capacità tecnica davvero impressionante!

Leggi tutto l'articolo, cliccando qui!!

Seminario internazionale di Koryu Uchinadi a Bologna

2011-01-27T15:11:00.001+01:00

L’ACSD Seishinkai Cesena e l’ASD Karate Jutsu Bologna, con il patrocinio dell’ASD Karate Do Italia Kenkyukai, organizzano per sabato 26 e domenica 27 marzo 2011

KORYU UCHINADI NYUMON

seminario condotto da Sensei Jim R Sindt
5° Dan – D.T. Koryukan Copenhagen

presso i locali della palestra di basket del
Centro Sportivo Universitario Record
Via del Pilastro 8 - 40127 BOLOGNA

Lo stage è aperto ai praticanti di Koryu Uchinadi di ogni grado e ai praticanti di altri stili di Karate con grado minimo di cintura blu ed età minima di 16 anni.

Leggi tutto l'articolo sul nostro sito principale, cliccando qui!

Videoalbum: Stage Parma - dicembre 2010

2011-01-12T14:11:00.001+01:00

Altri video sul nostro canale youtube

Tanti auguri a tutti!!!

2010-12-27T09:43:00.001+01:00

L'ACSD Seishinkai augura a tutti un Natale sereno ed un meraviglioso 2011!!!

Neopromossi agli esami di Kyu

2010-12-22T11:56:00.001+01:00

Lunedì 20 dicembre si sono tenuti gli esami per il passaggio di Kyu. Congratulazioni ai neopromossi:
- Angela Barbanti, cintura gialla;
- Luciano D'Avino, cintura gialla;
- Alice Di Marco, cintura gialla;
- Zeljko Dragicevic, cintura gialla;
- Linda Giunchi, cintura gialla;
- Enrico Mastini, cintura gialla;
- Jessica Medri, cintura gialla;
- Gloria Molari, cintura gialla;
- Salvatore Satanassi, cintura gialla;
- Catia Spada, cintura arancione;

Clicca qui per vedere le foto!

Pubblicate le foto del 3° Stage Nazionale KDIK!

2010-12-16T10:02:00.004+01:00

Sono online le foto scattate nel corso degli allenamenti del nostro gruppo in occasione del Terzo Stage Nazionale KDIK.

Per quanto riguarda il Koryu Uchinadi, lo stile da noi praticato, i partecipanti hanno avuto a loro disposizione ben nove sessioni di allenamento (tre per ogni gruppo di cinture) per un totale di ben 15 ore di pratica complessive.

Potete visualizzarle sul nostro sito principale, cliccando qui!

I nostri allenamenti

2010-12-10T09:18:00.001+01:00

Altri video sul nostro canale youtube

Ryu sui saki wo kiso wasu

2010-12-02T10:58:00.001+01:00

(l'acqua che fluisce non compete con nulla)

Il sommo bene è come l'acqua, l'acqua dona la vita senza sforzo alle diecimila cose.
Fluisce anche nei luoghi rifiutati dall'uomo e in questo è come il Tao.

detto giapponese

Amazon è arrivato in Italia

2010-11-25T12:17:00.004+01:00

Quando cercavo testi sul Karate non ancora tradotti in italiano finivo sempre per trovarli su amazon.com e vista la presenza del colosso dell'e-commerce in molti Paesi mi chiedevo come mai ancora non fosse arrivato in Italia. In fondo mi sarei risparmiato qualcosa nelle spese di trasporto...

Pochi giorni fa' l'attesa notizia, è online il sito amazon.it:

... ho già addocchiato qualche titolo per il mio primo ordine!

Bubishi: La bibbia del Karate

2010-11-18T13:03:00.000+01:00

Il Bubishi comprende e mette in relazione tra loro filosofia, medicina, tecnica e arti marziali.

Gli argomenti trattati sono molteplici ed affascinanti: storia, medicina cinese, farmacologia erboristica, punti vitali, tecniche di combattimento.

Il Bubishi è stato presentato al mondo occidentale nel 1987, tradotto in inglese da Hanshi Patrick McCarthy, e, successivamente, riveduto e corredato da ulteriori note e spiegazioni.

Vai a «Bubishi - La bibbia del Karate»

Seguici su Google Buzz

2010-11-11T09:23:00.004+01:00

Puoi seguirci anche su Google Buzz, all'indirizzo:

http://www.google.it/profiles/karatecesena

karate cesena, corsi di karate a cesena, google buzz

Gyaku waza (4ª e ultima parte)

2010-11-04T15:34:00.001+01:00

Ecco l'ultima parte del filmato:

Gyaku waza (3ª parte)

2010-10-30T12:18:00.000+02:00

terza parte:

Gyaku waza (2ª parte)

2010-10-21T14:39:00.001+02:00

... ecco la seconda parte del video:

Gyaku waza

2010-10-07T09:56:00.005+02:00

di Patrick McCarthy

Traduzione dall'inglese di Marco Forti

Gyaku-waza è l’arte di proteggere se stessi contro atti di violenza fisica ingiustificati. Il termine Gyaku-waza significa letteralmente controtecnica e descrive un insieme di pratiche di autodifesa corpo a corpo sviluppate per essere usate nei casi in cui ci si trovi ad essere violentemente bloccati o trattenuti o controllati da un avversario aggressivo.

Queste pratiche di autodifesa di scuola classica risalgono a tempi precedenti lo sviluppo e la diffusione degli stili moderni e sono volte a neutralizzare quegli atti di violenza fisica comune, uno contro uno e a mani nude, che tormentavano la cultura del sud della Cina nel 19° secolo, cultura dalla quale è nata e si è evoluta quest’arte.

Gyaku-waza rappresenta lo strumento per rispondere appropriatamente, per controllare o sottomettere un avversario senza l’uso di forza letale.

Un tempo ammantate da un ferreo rituale di segretezza, queste pratiche applicative antiche e altamente funzionali impiegano un impressionante collezione di tattiche di combattimento che spaziano dall’impatto percussivo alla manipolazione delle articolazioni, al controllo degli arti, alla pressione dei nervi e delle cavità non protette dalla struttura scheletrica, alla privazione del flusso di aria e sangue, alle tecniche di proiezione e di controllo di un avversario in posizione eretta o a terra.Gli scenari di attacco comprendono tutti gli atti di violenza fisica abituale.

Da un punto di vista difensivo, Gyaku-waza - parte del curriculum di studio del Koryu Uchinadi - è già di per sé un metodo completo di difesa personale.

Ecco il primo dei quattro video esplicativi (per chi conosce l'inglese!):

Inizio corsi di Karate per bambini a Cesena

2010-09-23T11:26:00.005+02:00

Lunedì 27 settembre 2010 ripartono i nostri corsi di Karate per bambini a Cesena, presso i locali del Centro Danza e Sport «Studio 524» con doppio ingresso da via Ravennate 524 (di fianco alla concessionaria Honda "Ricci Due") e via Lepanto.

Le lezioni si tengono tutti i lunedì ed i mercoledì dalle 18,30 alle 20,00. Per i principianti sono previste due lezioni di prova gratuita prima di decidere per l'eventuale iscrizione. L'accesso al corso è possibile in qualsiasi momento dell'anno.

Per le prime lezioni è sufficiente una tuta da ginnastica, non servono calzature in quanto si pratica a piedi nudi (consigliamo di portare un paio di ciabatte per gli spostamenti dallo spogliatoio alla sala di allenamento).

Scarica il depliant con tutte le informazioni, cliccando qui!

karate bambini cesena, karate ragazzi cesena, arti marziali bambini cesena, arti marziali ragazzi cesena

Karate Cesena su Netvibes

2010-09-09T11:56:00.002+02:00

Cresce la nostra presenza sui social network, ora puoi seguirci anche su netvibes, all'indirizzo:

http://www.netvibes.com/seishinkai-cesena

Ti aspettiamo!

Una via di autoconoscenza

2010-09-09T11:45:00.001+02:00

«Scoprire attraverso la pratica che la fonte delle debolezze umane è celata dentro ciascuno di noi rivela il luogo dove vanno combattute e vinte le proprie battaglie per poter raggiungere l'equilibrio interiore e migliorare la qualità della nostra vita.»

Patrick McCarthy

Online il sito sul Koryu Uchinadi in Italia

2010-08-30T13:03:00.002+02:00

A tutti gli interessati segnaliamo il sito dedicato al Koryu Uchinadi Kenpo Jutsu, all'International Ryukyu Karate Research Society (Società Internazionale per la Ricerca sul Karate delle Ryukyu) e in generale al supporto del lavoro e delle ricerche del Maestro e storico Patrick McCarthy, Hanshi 8° Dan.

Il sito è raggiungibile all'indirizzo:

http://www.koryu-uchinadi.it

Corsi di Karate a Cesena

2010-08-16T10:37:00.004+02:00

Sul nostro sito principale - all'indirizzo http://www.seishinkai-cesena.it - sono già online gli orari e le date di inizio dei nostri corsi di Karate a Cesena per l'anno sportivo 2010/2011.

Sullo stesso sito, alla sezione download, è possibile scaricare i volantini in formato pdf,con tutte le informazioni.

Ricordiamo a tutti gli interessati che i principianti hanno diritto a due lezioni di prova gratuita prima di decidere per l'eventuale iscrizione. L'inserimento è possibile in qualsiasi momento dell'anno!

Koryu Uchinadi a Cesena

2010-08-04T10:18:00.001+02:00

clicca sull'immagine per ingrandire

La nostra associazione è stata formalmente riconosciuta dall'International Ryukyu Karate Research Society (Società Internazionale per la Ricerca sul Karate delle Ryukyu) come shibu dojo ufficiale Koryu Uchinadi.

A Cesena - presso i locali del Centro Danza e Sport «Studio 524» di via Ravennate 524 - si trova quindi il primo dojo italiano ove si pratica ufficialmente il Koryu Uchinadi Kenpo-jutsu, sistematizzazione didattica moderna del karate classico di Okinawa, arte non agonistica interamente finalizzata all'autodifesa reale contro atti abituali di violenza fisica.

Leggi tutto l'articolo sul nostro sito principale, cliccando qui!

Album 2009-2010

2010-07-23T10:25:00.002+02:00

Karate Cesena: allenamenti estivi

2010-07-16T12:33:00.002+02:00

Karate allo Studio 524 di Cesena: allenamenti estivi

Corsi di Karate a Cesena

2010-07-06T08:56:00.002+02:00

Seishinkai: Corsi di Karate a Cesena per adulti e bambini

Reportage sul secondo Stage Nazionale KDIK

2010-06-29T09:21:00.001+02:00

Due belle giornate di sole hanno fatto da cornice al 2° Stage Nazionale Karate Do Italia Kenkyukai che ha avuto luogo il 12 e 13 giugno presso l’Euro Camp di Cesenatico.

L’evento, che ha beneficiato del patrocinio del Comune romagnolo, ha visto la partecipazione complessiva, nelle tre sessioni di allenamento, di oltre 90 atleti!

Presenti in grande numero iscritti da tutte le palestre associate, Sen No Sen di Parma, Karate Jutsu di Bologna, Bushido Karate Do di Forlì e Seishinkai di Cesena, e da una gradita delegazione dalla palestra amica Budokwaj di Parma.

Clicca qui per leggere tutto il reportage sul nostro sito principale!

Karate Cesena: neopromossi agli esami di Dan.

2010-06-14T13:00:00.001+02:00

nella foto da sinistra a destra: Davide Maldini,
Francesca Zoffoli e Morris Bartoletti

Sabato 12 e Domenica 13 giugno 2010 si è svolto a Cesenatico il Secondo Stage Nazionale Karate Dō Italia Kenkyūkai, che ha visto la partecipazione di oltre novanta partecipanti.

Al termine dello stage si è tenuta una sessione d'esame per il passaggio di Dan.

Tra i candidati anche tre iscritti della nostra associazione che hanno brillantemente superato tutte le prove previste.

Complimenti a:

- Francesca Zoffoli, neopromossa a cintura nera 1° Dan;
- Morris Bartoletti neopromosso a cintura nera 2° Dan;
- Davide Maldini neopromosso a cintura nera 2° Dan.

A giorni pubblicheremo sul sito principale - all'indirizzo http://www.seishinkai-cesena.it - il reportage e le foto dello stage!

karate cesena, seishinkai cesena, corsi di karate a cesena

Karate Cesena: dimostrazione su Teleromagna

2010-06-07T10:59:00.001+02:00

Esecuzione del Kata Aragaki Seisan con alcune applicazioni difensive nel corso
della trasmissione "La Sfida" su Teleromagna - 28 maggio 2010
karate cesena, seishinkai cesena, corsi di karate a cesena, marco forti karate

Hanshi Patrick McCarthy a Roma!

2010-05-31T11:58:00.001+02:00

Hanshi McCarthy con i partecipanti di Cesena e Forlì

Si è tenuto a Genzano di Roma, sabato 22 e domenica 23 maggio, il primo seminario italiano condotto dal Maestro Patrick McCarthy (8° Dan - Hanshi) grazie alla perfetta organizzazione dell’amico, M° Paolo Gasbarri.

Hanshi Patrick McCarthy è un’enciclopedia vivente.

Canadese di nascita, il M° Patrick McCarthy ha passato gli anni della sua giovinezza in Canada e negli Stati Uniti dove ha praticato Kung Fu e Karate. Si è poi trasferito in Giappone, dove ha vissuto per oltre dieci anni. Ha viaggiato e praticato le arti da cui il Karate ha avuto origine sia in Cina che nel sud est asiatico e da anni risiede a Brisbane, in Australia, dove si è trasferito dopo essere stato invitato dalla Federazione Australiana come formatore di tutti gli insegnanti di arti marziali. Il suo corso di formazione è stato inserito in ambito universitario.

È un maestro di fama internazionale con oltre 45 anni di pratica a livello professionale.

[ Leggi tutto ... ]

Secondo Stage Nazionale KDIK!

2010-05-17T09:34:00.002+02:00

Karate Cesena su Twitter

2010-05-11T09:13:00.002+02:00

Puoi seguirci anche su Twitter:

http://twitter.com/karatecesena

karate cesena, seishinkai cesena, corsi di karate a cesena

International Yutenkai Event 2010 a Bristol

2010-05-06T16:13:00.001+02:00

a cura della nostra delegazione presente a Bristol

Neppure l’antico e temuto vulcano islandese, che ha continuato imperterrito ad eruttare nubi di fumo mettendo in crisi gran parte degli aeroporti del nord Europa, ha potuto fermare la passione che ha mosso praticanti provenienti da sette diversi Paesi per ritrovarsi a Bristol in occasione dell’International Yutenkai Event 2010, tenutosi nella piacevole cittadina inglese nei primi due giorni di maggio.

Perfetti padroni di casa, il Maestro Rob Jones ed i ragazzi dello Zenshin Dojo hanno accolto con grande ospitalità i Maestri Koibuchi, Ariga e Nakano, accompagnati dal fraterno amico, M° Keisuke Nakagawa, ed altri importanti maestri dello Yutenkai quali Ogawa Sensei, Oana Sensei, Suzuki Sensei, Ono Sensei e Fukuizumi Sensei.

Complessivamente l’evento ha registrato la partecipazione di 151 praticanti, provenienti da Inghilterra, Scozia, Francia, Germania, Svizzera, Italia e ... Canada!

Leggi tutto l'articolo sul nostro sito principale, cliccando qui!

Seminario sulla meditazione Zen a Parma

2010-04-12T10:16:00.000+02:00

L'ASD Sen No Sen Parma con il patrocinio della Karate Dō Italia Kenkyūkai e in collaborazione con il dōjō Zen «Sanrin» di Fossano (CN) organizza un seminario sulla

Meditazione Zen

diretto dal Monaco Lucio Yushin Morra

Il seminario si terrà sabato 24 e domenica 25 aprile presso i locali del Centro Internazionale Danza - via Pasubio, 3/T - Parma.

Tutte le informazioni sono riportate sul dépliant illustrativo, scaricabile cliccando qui!

Per informazioni e iscrizioni: enrico.cenni[AT]gmail.com

Stage di Karate a Cesena

2010-03-30T16:39:00.001+02:00

Domenica 28 marzo 2010 a Cesena, presso i locali del Centro Danza e Sport «Studio 524» di Via Ravennate 524, si è tenuto uno stage di Karate riservato alle cinture blu marroni e nere.

Trenta praticanti avanzati provenienti da Pisa, Parma, Bologna, Forlì e Cesena hanno affrontato lo studio di "Kihon Uke Waza Futari Geiko", esercizio a due del curriculum di base del Koryu Uchinadi Kenpo Jutsu che consiste in una sequenza di combattimento a breve distanza - concatenata e senza pause - finalizzata all’apprendimento delle applicazioni pratiche di sei parate classiche del Karate contro attacchi continuativi non convenzionali (atti abituali di violenza fisica).

Un grazie di cuore a tutti i partecipanti per l'entusiasmo e l'impegno dimostrato.

Sul nostro sito principale è presente l'album fotografico dell'evento: per visualizzarlo clicca qui!

Allenamento al dojo di Bologna

2010-03-16T09:30:00.001+01:00

Questa sera, martedì 16 marzo 2010, con inizio alle ore 20,30 saremo al dojo di Bologna, in via Mura di Porta Galliera, per un allenamento congiunto.

Per chi parte da Cesena il ritrovo è al parcheggio dell'Euro Bar di Pievesestina alle ore 19,00.

Allenamento all'impatto

2010-03-09T10:34:00.002+01:00

Un breve filmato con la ripresa di alcune fasi dell’allenamento all’impatto con l’uso dei pao, senza guanti. Nel nostro dojo l’allenamento è sempre graduale, in modo da abituare progressivamente il corpo all’impatto evitando danni alle ossa e alle articolazioni.

Stage a Cesena: Kihon Uke Waza Futari Geiko

2010-03-03T08:53:00.002+01:00

L'ACSD Seishinkai organizza uno stage sul tema

Kihon Uke Waza Futari Geiko

Lo stage - diretto dal M° Marco Forti e riservato ai praticanti cinture blu, marroni e nere - si terrà domenica 28 marzo dalle 9,30 alle 12,00 a Cesena, presso i locali della palestra «Studio 524» - via Ravennate, 524.

La quota di partecipazione è di euro 5,00.

Leggi tutto l'articolo sul sito principale, cliccando qui!

Gli otto principi

2010-02-25T11:38:00.001+01:00

La mente è un tutt’uno con cielo e terra
Il ritmo circolatorio del corpo è simile al sole e alla luna
La legge include durezza e morbidezza
Agisci in armonia con tempo e mutamento
Le tecniche si portano quando esiste un’apertura
La distanza “MA” richiede avanzare arretrare, separare incontrare
Gli occhi non perdono neppure il più piccolo cambiamento
Le orecchie ascoltano in tutte le direzioni

Gichin Funakoshi (1868-1957)

Libri consigliati: Karate Do Nyumon

2010-02-18T09:10:00.002+01:00

Il titolo di questo libro significa "Introduzione alla Via del Karate" ed è il risultato della volontà del M° Funakoshi di chiarire, anche a chi non ha la minima conoscenza dell'arte, gli aspetti tecnici e filosofico-spirituali del Karate-do.

Nella sua descrizione su cosa sia il Karate, il M° Funakoshi descrive la storia dell'arte, le sue origini come metodo di combattimento senz'armi in Cina e la sua diffusione quale strumento di lotta ad Okinawa dove una serie di editti avevano vietato l'uso delle armi...

Karate-do Nyumon comprende scritti inediti del Maestro e l'accurata descrizione del Ten No Kata, forma destinata all'apprendimento della base del combattimento, corredata da numerose foto esplicative.

Video Gallery sul nostro sito principale

2010-02-11T10:20:00.000+01:00

Sul nostro sito principale, all'indirizzo http://www.seishinkai-cesena.it è stata attivata la sezione video.

Naturalmente non si tratta di video professionali o pubblicitari ma di riprese amatoriali girate durante normali lezioni al fine di illustrare fasi di allenamento o di spiegazione degli esercizi che stanno alla base della nostra pratica.

Al momento sono presenti cinque video tratti da una delle ultime lezioni del mercoledì sera (riservate alle sole cinture marroni e nere), ma presto arricchiremo la sezione con altre videoclips.

Potete accedere alla sezione video dal menu principale del nostro sito principale, oppure cliccando qui!

Nascosto tra le foglie

2010-02-04T10:39:00.003+01:00

Hagakure è una delle opere letterarie più significative tramandateci dal Giappone, pubblicata nel 1906 ma composta due secoli prima.

Il titolo Hagakure significa letteralmente "nascosto dalle foglie" (oppure "all'ombra delle foglie"; il titolo completo era Hagakure kikigaki, "annotazioni su cose udite all'ombra delle foglie") e l'opera trasmette l'antica saggezza dei samurai sotto forma di brevi aforismi dai quali emerge lo spirito del Bushido (la Via del Samurai) con la differenza di rivolgersi al Samurai solitario (ronin) che può venire a trovarsi, per una serie di vicissitudini che non dipendono dalla sua volontà, senza un Signore da servire. Questa peculiarità attrasse Yukio Mishima che vedeva nel periodo storico da lui vissuto il riproporsi di questa situazione che viveva con profonda sofferenza.

L'autore Yamamoto Tsunetomo fu al servizio del daimyo Nabeshima Mitsushige (1632-1700) del feudo di Saga in un'epoca di pace e di inizio della decadenza dei samurai. Quando il daimyo morì, Yamamoto divenne monaco buddhista e si ritirò in monastero dove compose, aiutato dall'allievo Tashiro Tsuramoto, lo Hagakure, l'opera sullo spirito e il codice di condotta del samurai. esso ebbe ampia diffusione e dopo la pubblicazione subì la strumentalizzazione del militarismo giapponese della prima metà del XX secolo al punto che i Kamikaze portavano con sè questo testo come ultimo compagno di morte.

Il tema principale del testo è la morte, non come semplice estinzione della vita, piuttosto nel senso psicologico dell'eliminazione dell'io. Lo Hagakure fu considerato un libro fondamentale e profondamente ispirante da Yukio Mishima. Egli, nell'estate del 1967, cioè tre anni prima del suo clamoroso seppuku, scrisse un commento ai primi tre volumi dell'opera. Questo libro, edito in Italia col titolo: La via del samurai, Bompiani 1987 costituì, oltre che un interessante approfondimento sull'opera, un vero e proprio testamento spirituale di Mishima. Hagakure è una raccolta di principi morali ma anche di consigli pratici, norme comportamentali, notizie storiche ed episodi esemplari di valore. Alcuni sono di natura assai spicciola (Come reprimere uno sbadiglio o Come licenziare un servo) e di semplice etichetta, altri invece costituiscono il nucleo del bushido cioè di quell'insieme di principi che costituì per secoli l'etica di tutto il popolo giapponese.

Karate Cesena su Facebook

2010-01-28T11:16:00.005+01:00

Siamo su facebook!

Visita la nostra Fan Page cliccando qui!

Entra nel gruppo Seishinkai :: Karate Do Cesena cliccando qui!

Seminario di Hanshi McCarthy aperto alle cinture marroni!!!

2010-01-21T09:00:00.000+01:00

La partecipazione al seminario in programma il 22 e 23 maggio 2010 a Genzano (Roma), condotto da Hanshi Patrick McCarthy, grande ricercatore e storico del Karate nonché direttore tecnico della Ryūkyū Karatejutsu Kokusai Kenkyūkai (Associazione internazionale per la ricerca sul Karate delle Ryūkyū), è stato aperto anche alle cinture marroni!!!

Il seminario sarà incentrato sullo studio delle applicazioni dei Kata basate sulle tecniche descritte nella traduzione esclusiva del Bubishi, curata dal Maestro.

Le iscrizioni che perverranno entro il 31 marzo godranno di una quota agevolata pari a complessivi € 70,00 (settanta).
Per chi prenoterà dopo il 31 marzo ma entro il 30 aprile la quota sarà invece di € 80,00 (ottanta). Al 30 aprile 2010 le iscrizioni verranno chiuse.

Per ulteriori informazioni e per le modalità di iscrizione (è già disponibile anche il modulo di iscrizione online) potete visitare il sito dell'organizzatore, M° Paolo Gasbarri, all'indirizzo: http://www.karatewado.blogspot.com/

Storie Zen: I tre figli

2010-01-13T11:55:00.002+01:00

Un giorno il famoso maestro di spada del sedicesimo secolo Tsukahara Bokuden decise di testare l'abilità dei suoi tre figli nell'arte della spada.

Chiamò per primo il figlio maggiore, Hikoshiro, e gli chiese di entrare nella sua stanza.
Aprendo la porta Hikoshiro si accorse che era più pesante del solito; scorrendo con una mano il bordo superiore della porta trovò un pesante poggiatesta in legno, lo rimosse, entrò e poi lo rimise con cura dove lo aveva trovato.

Bokuden chiese allora al secondo figlio, Hikogoro, di entrare.
Quando Hikogoro aprì la porta il poggiatesta cadde ma egli lo afferrò prontamente e, dopo essere entrato, lo rimise con cura sopra la porta.

Allora Bokuden chiamò il terzo figlio, Hikoroku, tecnicamente superiore ad entrambi i fratelli maggiori.
Aprendo energicamente la porta, Hikoroku fece cadere il poggiatesta in legno. Istintivamente estrasse quindi la spada corta e lo tagliò a metà prima che urtasse il tatami sul pavimento.

Bokuden disse allora ai suoi figli:
«Hikoshiro, tu sarai colui che tramanderà il mio metodo. Hikogoro, se continuerai ad esercitarti seriamente senza arrenderti, un giorno potrai raggiungere il livello di tuo fratello. Hikoroku, in futuro causerai sicuramente la rovina di questa casa e disonorerai il nome di tuo padre. Non si può permettere ad un imprudente come te di stare in questa casa». Con queste parole cacciò il figlio più giovane da casa e ricordò che nelle arti marziali il corretto atteggiamento mentale prevale sulla mera tecnica.

Libri: «Storia del Karate - la Via della mano vuota»

2010-01-07T12:01:00.003+01:00

Probabilmente uno dei libri più belli e completi sulla storia del Karate in lingua italiana.

«Storia del Karate - la via della mano vuota» edito dalla Luni, scritto da Kenji Tokitsu, Maestro di Karate ormai da molti anni residente in Francia, praticante di Kendo e di arti marziali cinesi, evidenzia il percorso storico del Karate dalle sue origini ai giorni nostri.

Prendendo le mosse dalla storia dell'isola di Okinawa, la culla del Karate e dagli influssi della cultura cinese e giapponese, l'autore fornisce le coordinate fondamentali per comprendere l'evoluzione del Karate.

Sono presenti i profili dei principali maestri fondatori, il resoconto della diffusione dell'Arte e i primi tentativi di integrazione con il Budo giapponese fino all'analisi della disciplina ai giorni nostri e ai principali stili diffusi in tutto il mondo.

Il libro su IBS: CLICCA QUI!

Karate a Cesena

2009-12-29T09:15:00.006+01:00

Continuano anche nel periodo festivo le lezioni del corso adulti; il corso riservato ai bambini riprenderà invece lunedì 11 gennaio 2010.

L'accesso ai nostri corsi di Karate, che si tengono a Cesena, presso i locali della palestra «Studio 524» con doppio ingresso da Via Ravennate 524 e via Lepanto, è possibile in qualsiasi momento dell'anno.

Ai principianti, sia nel corso per adulti che in quello dedicato ai bambini, sono riservate due lezioni di prova gratuita prima di decidere per l'eventuale iscrizione.

Gli orari dei nostri corsi sono riportati sul nostro sito principale: http://www.seishinkai-cesena.it, e sono visualizzabili cliccando qui!

AUGURI!!!

2009-12-22T11:33:00.002+01:00

karate cesena, corso di karate a cesena, marco forti karate, shotokai cesena, seishinkai cesena

Stage Nazionale KDIK - Reportage

2009-12-15T10:14:00.003+01:00

Sul sito http://www.karate-italia.org è online il reportage sul primo Stage Nazionale organizzato dalla Karate Do Italia Kenkyukai.

Il link diretto è qui: http://www.karate-italia.org/news.php?extend.5

Primo Stage Nazionale Karate Dō Italia Kenkyūkai

2009-12-07T09:58:00.002+01:00

Si terrà nei giorni 12 e 13 dicembre 2009 a Parma - presso i locali del Centro Internazionale Danza di via Pasubio 3/T – il

Primo Stage Nazionale

Karate Dō Italia Kenkyūkai

Il ritrovo è previsto per le ore 9,00 di sabato 12 dicembre.

Le operazioni di segreteria si svolgeranno dalle 9,00 alle 9,30.

karate cesena, corsi di karate a cesena, seishinkai cesena, karate do shotokai cesena

Tutte le informazioni sul sito http://www.karate-italia.org

Haragei (terza e ultima parte)

2009-12-01T14:31:00.002+01:00

di Marco Forti

continua dai post precedenti ...

Un tentativo di superare i problemi dell'esistenza attraverso la centralizzazione addominale e lo sviluppo di energia vitale diede origine, come già accennato, all'arte dell'haragei: la capacità di restare distaccati dagli eventi terreni, morte compresa, per raggiungere un altissimo livello di comunicazione e per poter valutare la realtà con chiarezza e impareggiabile serenità.

Una delle espressioni dell'haragei che colpì maggiormente i guerrieri giapponesi fu l'impassibilità di fronte alla morte dimostrata in più occasione dai monaci uccisi nel corso delle battaglie dei clan di Nobunaga ed Hideyoshi.
L'atteggiamento mentale dei religiosi interpretato come coraggio incrollabile e disprezzo per la morte da parte dei militari rispondeva appieno all'esigenza di equilibrio interno tanto ricercato dai bushi impegnati nella realtà caotica del combattimento.
Per i monaci però anche il coraggio e il disprezzo per la morte erano e sono solo aspetti emotivi di una realtà uniforme ... così la morte in un incendio o l'uccisione con la spada erano sostanzialmente identiche a qualsiasi altro tipo di morte, compresa la serena morte nel sonno ... e la morte, come tutte le altre realtà fa parte della vita.
Monaci e guerrieri , seppur con fini e per strade diverse, hanno perseguito l'ideale dell'haragei prendendo dalla teoria quei concetti necessari a soddisfare le proprie esigenze specifiche.
Allo stesso ideale hanno attinto anche le scuole di arti marziali tradizionali incorporando quegli aspetti e quei concetti in grado di fornire una base di controllo e di sviluppo dell'energia interiore in grado di stimolare azioni efficaci in una situazione di combattimento.

corsi karate cesena, karate a cesena, marco forti karate, shotokai cesena, seishinkai cesena

Haragei (seconda parte)

2009-11-24T10:51:00.003+01:00

di Marco Forti

continua dal post precedente ...

Il concetto di centro è il fulcro di tutte le discipline asiatiche dell'illuminazione e può essere visto come l'antidoto alla dipendenza dell'uomo dalla sofferenza e dalla varietà dei fenomeni non essenziali. Il centro è il punto dove il caos diventa armonia, dove l'individuale e l'universale si fondono, dove la confusione diventa chiarezza e serenità.

Ogni corrente religioso-filosofica ha posto enfasi su un concetto specifico di centro, così il buddhismo ha utilizzato la centralizzazione del basso ventre come metodo meditativo ed introspettivo volto alla conoscenza di se stessi, il taoismo ha considerato il centro come massima integrazione tra il singolo e l'universo e il confucianesimo come punto di incontro e collaborazione tra due o più esseri umani.
In realtà queste sono state considerate solo diverse manifestazioni di uno stesso centro.

La meditazione in posizione immobile fu uno degli esercizi più frequentemente praticati da monaci, artisti e guerrieri per coltivare una corretta centralizzazione di se stessi finalizzata a poter vivere appieno il proprio ruolo sociale.

L'elemento che influenzò maggiormente il guerriero giapponese fu la scoperta che, attraverso i metodi di centralizzazione era possibile raggiungere un tale livello di coordinazione mente-corpo capace di sprigionare una forma energetica molto più intensa di quella prodotta dal solo sistema muscolare.

Questa energia vitale, generata dalla centralizzazione addominale, è ben conosciuta in tutte le discipline asiatiche come «essenza della vita» o «respiro vitale» e viene chiamata ki in giapponese, ch'i in cinese e prana in sanscrito..

karate cesena, corso di karate a cesena, marco forti karate, shotokai cesena, seishinkai cesena
fine seconda parte ...

Haragei (prima parte)

2009-11-17T15:24:00.002+01:00

di Marco Forti

Il guerriero giapponese doveva essere pronto ad affrontare la morte ogni giorno della sua vita.

Disporre di metodi di combattimento estremamente elaborati o di armi ben equilibrate e di ottima fattura non era certo sufficiente.

Ciò che era veramente importante era la capacità di valutare una determinata situazione e di reagire in maniera immediata, fredda ed efficace ai pericoli che egli avrebbe potuto incontrare.

Così, oltre all'allenamento fisico allo scontro, venne da sempre posta grande enfasi su tutti quei metodi, fossero essi di derivazione religiosa o filosofica, considerati in grado di addestrare la mente e di garantire quel controllo interiore necessario ad affrontare il combattimento.

I maestri che, nel dojo, affiancavano ai metodi di istruzione marziale esercizi mentali tratti dalle discipline dell'illuminazione, finirono per adattarli alle proprie particolari esigenze togliendo loro qualsiasi connotazione religiosa, filosofica o eugenica.

I due concetti comuni su cui si basarono pressoché tutti i metodi sono l'energia universale - Ki - ed il concetto di centro addominale - hara - che, insieme, diedero origine ad una vera e propria arte, l'haragei, che contribuì, con il supporto ideologico del Bushido, alla formazione della personalità impassibile ed inflessibile che rese famoso il guerriero giapponese.

karate cesena, corso di karate a cesena, marco forti karate, shotokai cesena, seishinkai cesena
fine prima parte ...

Libri consigliati: I Grandi Maestri di Okinawa

2009-11-09T09:45:00.004+01:00

L’ultimo lavoro di Shoshin Nagamine tramanda l’eredità morale e le storie della vita dei più grandi artisti marziali di Okinawa. Oltre ai profili dei leggendari lottatori di tegumi, l'autore presenta i maggiori maestri di karate, inclusi i fondatori degli stili originari da cui è derivato il karate moderno.

Nel libro si legge di Choken Makabe, l’aristocratico, leggendario «gigante» le cui incredibili imprese hanno spronato intere generazioni ad allenarsi con impegno; di Kosaku Matsumora, il primo grande maestro che ha collocato l’aspetto morale al disopra di tutto; di Sokon Matsumura, la cui consumata sintesi ha combinato le tradizioni native di Okinawa con i principi e le tecniche del jigen-ryu giapponese e della boxe cinese di Fuzhou; infine del grande To-Te Sakugawa, che ha lasciato un segno ancora oggi incisivo sia con le tecniche con le armi che con quelle a mani nude.

I grandi maestri di Okinawa corregge le inesattezze storiche intorno alle arti marziali di Okinawa e rende vivi gli ormai mitici Sensei del passato. Nagamine presenta al lettore l’eredità marziale del popolo di Okinawa e, per completare e sottolineare i concetti più importanti di questi racconti e di queste storie di vita, conclude l’opera con istruzioni dettagliate per la pratica dello zazen, la meditazione seduta.

Già diventato un classico nell’edizione giapponese e inglese, è un libro interessantissimo per tutti gli appassionati di karate e di tegumi,e in generale per i praticanti di arti marziali.

karate cesena, corso di karate a cesena, marco forti karate, shotokai cesena, seishinkai cesena

Potete trovare ulteriori informazioni cliccando qui!

Twenty Guiding Principles of Karate

2009-11-03T14:06:00.004+01:00

Gli «Shoto Nijukun», i venti precetti sul karate redatti dal Maestro Gichin Funakoshi circolano da anni ma non erano mai stati pubblicati fino ad ora in un'opera dedicata.

In questo libro in lingua inglese, arricchito da rare foto e bellissime calligrafie giapponesi, sono elencati con i commenti originali di Genwa Nakasone, appassionato artista marziale, contemporaneo dell'autore.

Sicuramente un "must" per i praticanti appassionati dell'arte della mano vuota, almeno per quelli che conoscono l'inglese. ;)

karate cesena, corso di karate a cesena, marco forti karate, shotokai cesena, seishinkai cesena

Potete trovare ulteriori informazioni cliccando qui!

Patrick McCarthy a Roma!!!

2009-10-29T09:20:00.001+01:00

Grazie all'organizzazione del M° Paolo Gasbarri, nel mese di maggio 2010 sarà in Italia Hanshi Patrick McCarthy, grande ricercatore e storico del Karate nonché direttore tecnico della Ryūkyū Karatejutsu Kokusai Kenkyūkai (Associazione internazionale per la ricerca sul Karate delle Ryūkyū) per condurre un seminario sulle applicazioni dei Kata basate sulle tecniche descritte nella sua traduzione esclusiva del Bubishi.

Il seminario, in programma a Genzano di Roma in data 22 e 23 maggio 2010, sarà a numero chiuso per dare la possibilità a tutti i partecipanti, di seguire le lezioni del Maestro con tutta la tranquillità possibile.

Il costo dei due giorni di stage sarà di complessivi € 70,00 (settanta) per chi prenoterà entro il 31 marzo 2010 e di € 80,00 (ottanta) per chi prenoterà nel mese di aprile 2010. Al 30 aprile 2010 le iscrizioni verranno chiuse.

Non saranno ammesse riprese filmate, né amatoriali né specializzate, ma tutti potranno scattare fotografie ed avere bei ricordi nei propri album.

Per ulteriori informazioni e per le modalità di iscrizione (presto sarà disponibile anche il modulo di iscrizione online) potete visitare il sito dell'organizzatore, M° Paolo Gasbarri, all'indirizzo: http://www.karatewado.blogspot.com/

L'arcipelago delle RyuKyu, culla del Karate

2009-10-16T11:20:00.001+02:00

Le isole Ryūkyū (琉球諸島 Ryūkyū shotō^?), dal nome cinese Liuqiu 琉球^?, pinyin Liúqiú Wade-Giles Liu Ch'iu, in giapponese anche isole Nansei (南西諸島 Nansei shotō^?, "isole a sudovest"), sono un arcipelago di isole collocate nella parte più occidentale dell’Oceano Pacifico nei pressi del confine più orientale del Mar Cinese Orientale. Si collocano tra l’isola di Kyūshū e Taiwan. Le isole sono divise dal punto di vista amministrativo in una parte nord comprendente le isole Satsunan, appartenente alla prefettura di Kagoshima, ed in una parte sud, nota come Ryūkyū shotō, appartenente alla prefettura di Okinawa. Nell’arcipelago si parlano le lingue ryukyuane. Le isole hanno un clima subtropicale con inverni miti ed estati calde. Le precipitazioni sono frequenti e la stagione delle piogge è caratterizzata dalla presenza di tifoni.

Un po' di storia

Il regno di Ryūkyū era un tempo un regno indipendente che occupava l’arcipelago dall’isola di Yonaguni, nel sud-est, fino a Amami Oshima nel nord. Nel 1372 ottenne lo status di stato tributario dell’impero cinese. Una spedizione nel 1609 dai domini di Satsuma, sull’isola di Kyushu, prese possesso dell’isola. Questo mise i re delle Ryūkyū in una brutta condizione: dovevano pagare il tributo sia allo shogun giapponese, sia all’imperatore cinese. Nel 1879 il governo Meji annunciò l’annessione delle Ryūkyū. I messaggeri del re delle Ryūkyū cercarono di ottenere protezione militare dall’impero cinese. Ma i Qing erano troppo deboli per intervenire militarmente in difesa dei suoi tributari così un arbitrato dell’ex-presidente degli Stati Uniti, Ulysses S. Grant, assegnò le isole al Giappone. Le richieste delle popolazioni indigene furono ignorate e nel processo di annessione i giapponesi uccisero i politici che si opponevano all’occupazione. Il regno di Ryūkyū divenne parte del suo vicino settentrionale: il Satsuma han. Successivamente quando il sistema delle prefetture venne adottato su scala nazionale divenne una prefettura a se stante, nota come Prefettura di Okinawa. Fu imposto l’utilizzo della lingua, della cultura e dell’identità giapponese ai bambini delle Ryūkyū.

Le Ryūkyū furono occupate dagli Stati Uniti nel 1945, e restituite al Giappone solo nel 1972.

Fonte: Wikipedia

Daruma dolls

2009-10-08T13:14:00.000+02:00

Daruma è il nome giapponese di Bodhidharma, il monaco indiano che portò il Buddhismo in Cina e che è ritenuto il primo patriarca del Buddhismo Chan (quello che in Giappone si chiama Buddhismo Zen).

In questo articolo non parleremo di Bodhidharma ma delle Daruma dolls (bambole Daruma). Si tratta di pupazzetti di forma ovoidale (senza braccia né gambe), spesso fatte di carta, che rappresentano proprio Bodhidharma e che si acquistano un po' ovunque in Giappone, in particolare nelle vicinanze dei templi buddhisti.
Ne esistono di diverse altezze: dai 5 fino ai 60 centimetri.

Sono colorate principalmente di rosso ma se ne trovano anche bianche, gialle e verdi. Una caratteristica di questi pupazzi è quella di avere dei cerchi bianchi al posto degli occhi.

Queste caratteristiche richiamano alcune leggende collegate alla figura di Bodhidharma.

Secondo una prima leggenda il monaco perse l'uso delle braccia e delle gambe dopo essere stato in meditazione ininterrottamente per nove anni in una caverna (da qui la forma ovoidale della bambola).

Secondo un'altra leggenda il monaco si sarebbe strappato le palpebre e le avrebbe gettate a terra dopo essersi accorto di aver ceduto al sonno durante la meditazione (da qui gli occhi bianchi). Da quelle palpebre sarebbe nata, sempre secondo quella leggenda, la pianta del tè, che avrebbe nei secoli successivi aiutato i monaci a rimanere svegli nelle lunghe ore di meditazione.

Ma torniamo alle nostre simpatiche Daruma dolls. Secondo la tradizione, usando dell'inchiostro nero, bisogna disegnare la pupilla di un solo occhio (tradizionalmente il sinistro) esprimendo un desiderio. Se e quando il desiderio dovesse avverarsi, si colorerà anche il secondo occhio.

Alcune Daruma dolls hanno anche scritte: sui due lati normalmente è descritto il desiderio espresso mentre al centro, sul mento, viene scritto il cognome del proprietario.

Fino a che il desiderio non viene esaudito, la bambola viene esposta in un punto sollevato della casa, di solito vicino ad altri oggetti importanti come il Butsudan (un altare domestico buddista).
È uso possedere una sola bambola Daruma alla volta.

Se la bambola Daruma è stata comprata all'interno di un tempio, alla fine dell'anno è tradizione che il proprietario la riporti nello stesso tempio perché venga bruciata.

È un rituale di purificazione che ha anche il siginificato di far sapere che la persona che ha espresso il desiderio non vi ha rinunciato, ma è su un'altra via per realizzarlo. Le bambole comprate presso un tempio spesso sono marchiate e la maggior parte dei templi rifiutano di bruciare bambole che non hanno il loro marchio.

Un'altra caratteristica di molti tipi di Daruma dolls è che, grazie alla loro conformazione e al loro basso centro di gravità, si raddrizzano da sole dopo essere state spinte da un lato. Per tale motivo sono diventate un simbolo di ottimismo, costanza e forte determinazione.

Queste bambole derivano da un modello più antico che si raddrizza da sola, nota come il "piccolo monaco rotondetto" o "piccolo monaco sempre-in-piedi" (Okiagari-koboshi). A queste bambole è associato un proverbio giapponese: "cadere sette volte e rialzarsi otto volte" (nanakorobi yaoki - 七転び八起き).

Una filastrocca per bambini del XVII secolo descrive le bambole daruma dell'epoca in modo assai simile alle loro raffigurazioni moderne:

Hi ni! fu ni!
Fundan Daruma ga
Akai zukin kaburi sunmaita!

Una volta! Due volte!
Sempre il Daruma di rosso vestito
Incurante torna seduto!

Il Karate e le donne

2009-10-01T10:13:00.003+02:00

di Marco Forti

Negli ultimi anni si sta verificando un'inversione di tendenza che, finalmente, smentisce l'errata convinzione che il Karate sia una disciplina riservata esclusivamente ad un pubblico maschile.

Sempre più donne di ogni età si avvicinano e si appassionano alla nostra disciplina, ma nonostante questo sono ancora molte quelle che ne restano lontane solo perché influenzate da pregiudizi e informazioni errate.
Nell'immaginario collettivo persiste ancora la convinzione che le Arti Marziali siano esibizioni di forza bruta o, nella migliore delle ipotesi, se ne evidenzia, in maniera estremamente riduttiva, il solo aspetto legato alla difesa personale.

Proviamo allora a fare chiarezza su cosa sia realmente il Karate e prepariamoci a sfatare i falsi miti...
Nel Karate tradizionale e nello Shotokai in particolare la forza fisica non conta. Le tecniche apprese insegnano a non opporre mai forza alla forza ma a sfruttare l'attacco dell'avversario per neutralizzarne la pericolosità

L'allenamento costante favorisce l'acquisizione di un corpo sano e flessibile e accresce la fiducia in se stessi, conferendo calma e serenità e rendendo così inutile ogni esibizione di forza.

Non c'è mai brutalità né violenza ma sincerità, rispetto, autocontrollo e continuo sforzo di automiglioramento e crescita interiore.

Il Karate non è solo pratica fisica, è una disciplina attraverso la quale si prende coscienza dello stretto legame tra corpo e psiche, si avverte il legame causale tra i movimenti del corpo e la propria personalità ed è per tutti, uomini e donne, un'occasione per iniziare un viaggio alla scoperta di se stessi.

Praticare Karate significa innanzitutto spogliarsi del vissuto quotidiano - pregiudizi, maschere, paure, ansie - per migliorarsi e superare i propri limiti, imparare a credere nelle proprie capacità, senza ostentazione, ed avere in mente che il primo avversario è sempre e solo dentro di noi.

Da questa considerazione è facile comprendere che il Karate è adatto a tutti, uomini, donne e bambini e che quello che conta è la disposizione interiore.

Durante l'allenamento non importa se di fronte si ha un uomo o una donna e le donne non hanno indulgenze in considerazione della propria natura.
Nella pratica si annullano le differenze perché il fine è comune: l'allenamento del corpo e della mente, il rispetto ed il progresso comune.

Uno dei falsi miti vuole le donne come fisicamente inadatte alla pratica delle arti marziali.

Se è vero che gli uomini sono per natura fisicamente più forti, le donne sono in genere più veloci e più sciolte, due caratteristiche che nel Karate sono a dir poco fondamentali e ben più importanti della forza fisica.

Per contestare poi l'errata convinzione che la pratica del Karate possa compromettere la femminilità basterebbe semplicemente osservare le ragazze che praticano da molti anni insieme a noi per rendersi conto dell'assurdità di tale affermazione.

Lasciamo però che a sfatare questo falso mito siano le parole dell'endocrinologa Maria Luisa Brandi, docente all'Università di Firenze e tra i massimi esperti in materia di osteoporosi e di medicina sportiva in Italia.

Citiamo dal suo intervento [che potete leggere qui]: «Per crescere bene occorrono una buona struttura muscolo-scheletrica ed un fisico equilibrato"» «Per una ragazza è essenziale imparare le Arti Marziali: oltre al fatto che servono all'autodifesa di cui si può sempre aver bisogno, sono discipline complete, danno una concentrazione straordinaria, fiducia in se stessi, senso dell'equilibrio e concezione dello spazio che sono i requisiti primi dell'eleganza del portamento...»

Il Karate e i bambini - i vantaggi della pratica!

2009-09-22T15:21:00.002+02:00

di Marco Forti

Miglioramento dell’attenzione

Nello studio del Karate i bambini imparano a focalizzare l’attenzione, sono stimolati nella pratica con istruzioni verbali, visive e cinestetiche. Queste abilità vengono interiorizzate e diventano vantaggi utilizzabili nella vita di tutti i giorni: dallo studio alle relazioni sociali. Spesso i genitori dei bambini che praticano arti marziali notano anche un miglioramento nel rendimento scolastico.

Miglioramento dell’autocontrollo

Il programma di studio del karate porta il bambino ad acquisire l’abilità di controllare il proprio corpo e le proprie azioni. Questo profondo processo di autoconoscenza, unito all'enfasi posta sugli aspetti etici e morali dell'Arte, aiuta il bambino anche a gestire in modo naturale il linguaggio e il tono della propria voce.

Miglioramento della fiducia in se stessi

Per alcuni bambini l’autostima e la fiducia in se stessi non sono qualità così scontate. Attraverso la pratica del Karate il bambino apprende come superare ogni volta, con la dovuta gradualità, quelli che considerava limiti invalicabili, con ciò accrescendo la sensazione di fiducia nei propri mezzi.

Miglioramento della coordinazione motoria

Il Karate è una disciplina “sfidante” per tutto il corpo. Il bambino è stimolato nello sviluppo della forza, della coordinazione, della flessibilità, dell’equilibrio e dell’agilità.

Divertimento!

Le lezioni per i bambini, in un ambiente sereno e sicuro, sono eccitanti e divertenti. Il Karate ha un programma di studio incredibilmente vasto e questo lo rende stimolante anche per i più piccoli!

Karate Cesena: al via i corsi per principianti

2009-09-15T11:25:00.002+02:00

Inizieranno lunedì 21 settembre i corsi di Karate per principianti a Cesena, presso i locali della palestra «Studio 524» - via Ravennate 524 (Secante - Uscita n. 4).

Orari delle lezioni:

Karate Bambini: lunedì e giovedì dalle 18,30 alle 20,00

Karate Adulti: lunedì e giovedì dalle 20,00 alle 21,30

due lezioni di prova gratuita

Per info: Marco - 334.750.30.79

Inaugurazione Palestra Studio 524

2009-09-09T12:12:00.003+02:00

Sabato 19 settembre 2009 - con inizio alle ore 15,00 - alla presenza del Sindaco di Cesena e altri rappresentanti delle istituzioni locali, verrà ufficialmente inaugurata la nuova sede dei nostri corsi: la

palestra “Studio 524”

via Ravennate 520/524
[clicca qui per la mappa]

Buffet per tutti!!!

Vi aspettiamo

La «non mente»

2009-09-05T14:49:00.000+02:00

«… Il pensiero fisso di dover vincere a tutti i costi – proiezione nel futuro - o di non essere sconfitti – legame con il passato - provoca una blocco psicologico che rende incerti e toglie la possibilità di essere disponibili all’azione…»

(J. Kano – Kodokan Judo)

Corsi di Karate a Cesena

2009-08-30T09:12:00.001+02:00

Sono online tutte le informazioni sui corsi di Karate a Cesena per adulti e bambini.

Consultate il nostro sito principale all'indirizzo:

http://www.seishinkai-cesena.it

Questa strada ha un cuore

2009-08-24T13:58:00.002+02:00

«Quindi devi sempre tenere a mente che una strada è solo una strada; se senti che non dovresti seguirla, non devi restare con essa a nessuna condizione.

Per raggiungere una chiarezza del genere devi condurre una vita disciplinata. Solo allora saprai che qualsiasi strada è solo una strada, e che non c'è nessun affronto, a se stessi o agli altri, nel lasciarla andare se questo è ciò che il tuo cuore ti dice di fare.

Ma il tuo desiderio di insistere sulla strada o di abbandonarla deve essere libero dalla paura o dall'ambizione. Ti avverto. Guarda ogni strada attentamente o deliberatamente. Mettila alla prova tutte le volte che lo ritieni necessario. Quindi poni a te stesso, e a te stesso soltanto, una domanda ...

Ecco la domanda: Questa strada ha un cuore?

Tutte le strade sono uguali; non portano da nessuna parte. Sono strade che passano attraverso la boscaglia o che vanno nella boscaglia. Nella mia vita posso dire di aver percorso strade lunghe, molto lunghe, ma io non sono da nessuna parte.

La domanda del mio benefattore ha adesso un significato. Questa strada ha un cuore?

Se lo ha, la strada è buona. Se non lo ha, non serve a niente. Entrambe le strade non portano da nessuna parte: ma una ha un cuore e l'altra no.

Una porta a un viaggio lieto; finché la segui sei una sola cosa con essa. L'altra ti farà maledire la tua vita.

Una ti rende forte, l'altra ti indebolisce... »

Carlos Castaneda - Gli insegnamenti di Don Juan

Nuovi siti Karate Do Shotokai Bologna

2009-08-17T09:32:00.005+02:00

Segnaliamo a tutti gli indirizzi dei nuovi siti dell'Associazione Karate Do Shotokai Bologna, diretta dall'istruttore Marcello Amadori (c.n. 3° Dan):

http://karatebologna.altervista.org

http://shotokaibo.altervista.org

Visitateli!!!

Il Karate-do nella formazione della personalità

2009-08-11T14:14:00.004+02:00

Il libro, scritto da uno psicologo e maestro di Karate, illustra per mezzo di una lunga e profonda riflessione personale dell'autore come il karate-do possa diventare un mezzo di formazione per lo sviluppo della personalità negli adulti e nei bambini senza differenza di sesso, età, razza, religione.

Espone, in breve, la storia del karate-do e le finalità che il fondatore, M° G. Funakoshi, aveva posto a fondamento dell'arte marziale; chiarisce il concetto culturale e psicologico di do, di zen, di kime in relazione al karate-do e mette in evidenza la potenzialità che il karate può offrire nello sviluppo della capacità psichica di "Mediazione Culturale" così necessaria e importante nelle società multietniche che si stanno realizzando nel mondo intero.

Clicca sulla copertina del libro per ulteriori informazioni

Perseveranza

2009-08-07T10:01:00.002+02:00

«... In quell’epoca mi sono allenato a un solo Kata per molti mesi, e perfino per molti anni. Dovevo continuare, senza sapere per quanto tempo, fino a che il mio maestro non diceva “Si”. E il maestro non diceva mai “Si” prima che giungessi a qualcosa di essenziale dissimulato nel Kata. Per questo la durezza dell’allenamento è difficile da descrivere. Il maestro Azato non mi toglieva mai gli occhi di dosso per tutto il tempo degli allenamenti nel suo giardino. Era tuttavia già molto anziano… Quando terminavo un Kata mi diceva solo “bene”, “si” o “ancora”, senza mai un complimento. Dovevo solo continuare a ripetere senza fine la stessa cosa, inzuppato di sudore. A fianco del maestro seduto c’era sempre appoggiata una lampada a petrolio, il cui chiarore pareva affievolirsi, e talvolta mi accadeva di non percepirlo più a causa della fatica. L’allenamento proseguiva fino all’alba ...»

(G. Funakoshi, Il Karate, il mio stile di vita)

Il Karate e le donne

2009-08-04T10:58:00.005+02:00

di Marco Forti

Negli ultimi anni si sta verificando un'inversione di tendenza che, finalmente, smentisce l'errata convinzione che il Karate sia una disciplina riservata esclusivamente ad un pubblico maschile.

Sempre più donne di ogni età si avvicinano e si appassionano alla nostra disciplina, ma nonostante questo sono ancora molte quelle che ne restano lontane solo perché influenzate da pregiudizi e informazioni errate.
Nell'immaginario collettivo persiste ancora la convinzione che le Arti Marziali siano esibizioni di forza bruta o, nella migliore delle ipotesi, se ne evidenzia, in maniera estremamente riduttiva, il solo aspetto legato alla difesa personale.

Proviamo allora a fare chiarezza su cosa sia realmente il Karate e prepariamoci a sfatare i falsi miti...
Nel Karate tradizionale e nello Shotokai in particolare la forza fisica non conta. Le tecniche apprese insegnano a non opporre mai forza alla forza ma a sfruttare l'attacco dell'avversario per neutralizzarne la pericolosità

L'allenamento costante favorisce l'acquisizione di un corpo sano e flessibile e accresce la fiducia in se stessi, conferendo calma e serenità e rendendo così inutile ogni esibizione di forza.

Non c'è mai brutalità né violenza ma sincerità, rispetto, autocontrollo e continuo sforzo di automiglioramento e crescita interiore.

Il Karate non è solo pratica fisica, è una disciplina attraverso la quale si prende coscienza dello stretto legame tra corpo e psiche, si avverte il legame causale tra i movimenti del corpo e la propria personalità ed è per tutti, uomini e donne, un'occasione per iniziare un viaggio alla scoperta di se stessi.

Praticare Karate significa innanzitutto spogliarsi del vissuto quotidiano - pregiudizi, maschere, paure, ansie - per migliorarsi e superare i propri limiti, imparare a credere nelle proprie capacità, senza ostentazione, ed avere in mente che il primo avversario è sempre e solo dentro di noi.

Da questa considerazione è facile comprendere che il Karate è adatto a tutti, uomini, donne e bambini e che quello che conta è la disposizione interiore.

Durante l'allenamento non importa se di fronte si ha un uomo o una donna e le donne non hanno indulgenze in considerazione della propria natura.
Nella pratica si annullano le differenze perché il fine è comune: l'allenamento del corpo e della mente, il rispetto ed il progresso comune.

Uno dei falsi miti vuole le donne come fisicamente inadatte alla pratica delle arti marziali.

Se è vero che gli uomini sono per natura fisicamente più forti, le donne sono in genere più veloci e più sciolte, due caratteristiche che nel Karate sono a dir poco fondamentali e ben più importanti della forza fisica.

Per contestare poi l'errata convinzione che la pratica del Karate possa compromettere la femminilità basterebbe semplicemente osservare le ragazze che praticano da molti anni insieme a noi per rendersi conto dell'assurdità di tale affermazione.

Lasciamo però che a sfatare questo falso mito siano le parole dell'endocrinologa Maria Luisa Brandi, docente all'Università di Firenze e tra i massimi esperti in materia di osteoporosi e di medicina sportiva in Italia. In un suo intervento al secondo Congresso di Medicina dello Sport tenutosi lo scorso luglio 2003 ad Uliveto Terme la professoressa ha affermato che le Arti Marziali sono addirittura più utili alle donne della danza classica e dell'equitazione...

Citiamo dal suo intervento [che potete leggere qui]: «Qualcuno si arrabbierà ma diciamo la verità: meno danza classica e più atletica, meno cavallo e più Arti Marziali, meno sci e più nuoto. "Bambine, l'800 è finito, ditelo ai vostri genitori. Per crescere bene occorrono una buona struttura muscolo-scheletrica ed un fisico equilibrato"» «Per una ragazza è essenziale imparare le Arti Marziali: oltre al fatto che servono all'autodifesa di cui si può sempre aver bisogno, sono discipline complete, danno una concentrazione straordinaria, fiducia in se stessi, senso dell'equilibrio e concezione dello spazio che sono i requisiti primi dell'eleganza del portamento...»

Il Karate e i bambini

2009-08-02T11:01:00.003+02:00

di Marco Forti

Il Karate-Do offre al giovane praticante l'opportunità di raggiungere un armonico equilibrio tra corpo e mente; in esso ritroviamo infatti tutte le componenti psicomotorie essenziali.

La grande ricchezza del bagaglio tecnico comprende, oltre alla razionale ginnastica preparatoria (taiso), esercizi individuali (Kihon e Kata) e a coppie (Kumite).

I primi insegnano al bambino come sfruttare al meglio le potenzialità del proprio corpo e gli permettono di acquisire fiducia in se stesso grazie al continuo superamento di quelli che considerava limiti invalicabili.

Con i secondi il bambino impara a gestire i rapporti interpersonali, a riconoscere nel compagno una persona a lui uguale e diversa, a creare con una combinazione di solidarietà e collaborazione un clima di amicizia e profondo rispetto.

Con il passare del tempo la mentalità acquisita durante le sedute di allenamento viene fortemente interiorizzata fino a diventare regola di vita.

È facile quindi comprendere come i valori enfatizzati nella pratica di questa disciplina possano essere sfruttati in ogni momento della propria vita per affrontare lo studio, i rapporti interpersonali e ogni tipo di ostacolo con la serenità che deriva dalla fiducia nei propri mezzi e con il rispetto per se stessi e per gli altri sicuro indice di una profonda maturità interiore.

Per approfondimenti: http://www.seishinkai-cesena.it

Il significato della pratica

2009-07-30T12:28:00.001+02:00

Praticare Karate significa innanzitutto spogliarsi del vissuto quotidiano - pregiudizi, maschere, paure, ansie - per migliorarsi e superare i propri limiti, imparare a credere nelle proprie capacità, senza ostentazione, ed avere in mente che il primo avversario è sempre e solo dentro di noi...

È online il sito dell'associazione Seishinkai

2009-07-29T10:15:00.001+02:00

È online - seppure con qualche sezione ancora in costruzione o in aggiornamento - il sito dell'Associazione Culturale e Sportiva Dilettantistica Seishinkai recentemente costituita per organizzare e gestire i corsi di Karate e Reiki che partiranno a Cesena dal prossimo mese di settembre.

Colgo l'occasione per ringraziare di cuore tutti coloro, e sono davvero tanti, che in queste ultime settimane mi hanno scritto e incoraggiato ad intraprendere questa nuova avventura.

Clicca sul logo a destra per visitare il sito!

Il combattimento nel Budo

2009-07-28T12:56:00.000+02:00

«Nel Karate non si può raggiungere lo spirito senza passare attraverso il corpo, vincere l'avversario senza vincere se stessi... ...Attraverso la nostra ricerca arriveremo ad una conoscenza approfondita di noi stessi, poi all'armonia con l'universo, poi al silenzio. In questo silenzio percepiremo l'avversario, la sua presenza , il suo corpo, la sua respirazione, le sue intenzioni.
Questo avversario cercherà di rompere la nostra armonia.
Un solo istante passerà tra la sua decisione e il suo movimento.
In quell'intervallo di tempo, per minimo che sia, noi agiremo.
Nel Budō il combattimento comincia al momento in cui percepiamo la presenza aggressiva dell'avversario e termina all'inizio del suo movimento.
In un vero combattimento di Budō ci sono pochissimi movimenti. . . l'uomo superiore deve essere in grado di donare la pace».

Tetsuji Murakami (1927-1987)